Halloween
Babeczki Oreo potworki — czekoladowe muffinki z kremem z Oreo i oczkami
Czekoladowe babeczki z kremem mascarpone z pokruszonymi Oreo i całym ciastkiem z oczkami na wierzchu. 12 potworków na halloweenową imprezę.
Babeczka (muffin) — kalorie i wartości odżywcze
100 g to 375 kcal: 4,5 g białka, 16,1 g tłuszczu i 51,9 g węglowodanów (w tym 31,5 g cukrów) oraz 1,1 g błonnika.
białko 5% energiitłuszcz 39%węglowodany 56%
g
Wartość odżywcza
| Składnik | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 375 kcal / 1 569 kJ | 19% |
| Tłuszcz | 16,1 g | 23% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 51,9 g | 20% |
| w tym cukry | 31,5 g | 35% |
| Błonnik | 1,1 g | |
| Białko | 4,5 g | 9% |
| Sól | 0,84 g | 14% |
Witaminy i składniki mineralne
Oznaczenia jak w przepisach UE o oświadczeniach żywieniowych: źródło — co najmniej 15% RWS w 100 g, wysoka zawartość — co najmniej 30%.
| Składnik | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 21,0 µg | 3% |
| Witamina D | 0,10 µg | 2% |
| Witamina E | 1,6 mg | 14% |
| Witamina Kwysoka zawartość | 39,2 µg | 52% |
| Witamina C | 0,90 mg | 1% |
| Tiamina (B1)źródło | 0,17 mg | 15% |
| Ryboflawina (B2) | 0,16 mg | 12% |
| Niacyna (B3) | 1,4 mg | 9% |
| Witamina B6 | 0,040 mg | 3% |
| Kwas foliowy (foliany)źródło | 48,0 µg | 24% |
| Witamina B12 | 0,16 µg | 6% |
| Potas | 121 mg | 6% |
| Wapń | 44,0 mg | 6% |
| Fosforźródło | 146 mg | 21% |
| Magnez | 10,0 mg | 3% |
| Żelazo | 1,3 mg | 9% |
| Cynk | 0,37 mg | 4% |
Przepisy z tym produktem
Halloween
Babeczki „kapelusze czarownicy” na Halloween — czekoladowe z pomarańczowym kremem
Czekoladowe babeczki z pomarańczowym kremem mascarpone i kapeluszem z ciastka i czekoladki. 12 sztuk, bez masy cukrowej i specjalnych foremek. Przepis krok po kroku.
Halloween
Babeczki czekoladowe z duszkami z masy cukrowej — muffinki na Halloween
Wilgotne muffinki czekoladowe, na których siedzą duszki z białej masy cukrowej. Przepis na babeczki krok po kroku i prosty sposób na duszki.
#Dynia i Halloween
Halloween
Czekoladowe muffinki z nietoperzami — puszyste, na maślance, na Halloween
Wilgotne muffinki czekoladowe z kawałkami czekolady, z nietoperzami z papieru na wykałaczkach i kolorowymi drażetkami. Jedna miska, łyżka zamiast miksera, 12 sztuk.
Halloween
Cake pops oczy na Halloween — kulki z ciasta w białej czekoladzie z krwawymi żyłkami
Kulki z pokruszonego ciasta czekoladowego i serka, oblane białą czekoladą, z tęczówką z drażetki i czerwonymi żyłkami. Najbardziej upiorny deser na patyczku. 16 sztuk.
Halloween
Pająki z ciastek i paluszków na Halloween — bez pieczenia, w 20 minut
Ciasteczkowe pająki z kremem czekoladowym, nóżkami ze słonych paluszków i cukrowymi oczkami. Bez pieczenia, 12 sztuk w 20 minut — dzieci zrobią je same. Też wersja na babeczkach.
Porównaj z podobnymi produktami
| Produkt (100 g) | kcal | białko | tłuszcz | węgl. |
|---|---|---|---|---|
| Miód | 304 | 0,3 | 0 | 82,2 |
| Syrop z agawy | 310 | 0,1 | 0,5 | 76,2 |
| Babeczka (muffin) | 375 | 4,5 | 16,1 | 51,9 |
| Cukier trzcinowy | 380 | 0,1 | 0 | 98,1 |
| Paluszki | 384 | 10,0 | 2,9 | 77,0 |
| Cukier | 387 | 0 | 0 | 100,0 |
| Cukier puder | 389 | 0 | 0 | 99,8 |
| Żelki | 396 | 0 | 0 | 98,8 |
| Brownie | 405 | 4,8 | 16,3 | 61,8 |
| Pączek lukrowany | 421 | 6,1 | 22,7 | 45,8 |
| Ciastka owsiane | 450 | 6,2 | 18,1 | 65,9 |
Częste pytania
Ile kalorii ma babeczka (muffin)?
Babeczka (muffin) ma 375 kcal w 100 g.
Ile białka ma babeczka (muffin)?
W 100 g: 4,5 g białka, 16,1 g tłuszczu i 51,9 g węglowodanów oraz 1,1 g błonnika.
Źródło: USDA FoodData Central, rekord „Muffins, blueberry, commercially prepared (Includes mini-muffins)” (nr 172765). Wartości dotyczą typowego produktu — konkretna marka może się różnić. Węglowodany bez błonnika (jak na etykietach w UE), sól = sód × 2,5, RWS dla dorosłego (2000 kcal).