Cukier trzcinowy — kalorie i wartości odżywcze
100 g to 380 kcal: 0,12 g białka, 0 g tłuszczu i 98,1 g węglowodanów (w tym 97,0 g cukrów) oraz 0 g błonnika.
białko 0% energiitłuszcz 0%węglowodany 100%
g
Wartość odżywcza
| Składnik | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 380 kcal / 1 590 kJ | 19% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 98,1 g | 38% |
| w tym cukry | 97,0 g | 108% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 0,12 g | 0% |
| Sól | 0,070 g | 1% |
Witaminy i składniki mineralne
Oznaczenia jak w przepisach UE o oświadczeniach żywieniowych: źródło — co najmniej 15% RWS w 100 g, wysoka zawartość — co najmniej 30%.
| Składnik | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0 mg | 0% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Tiamina (B1) | 0 mg | 0% |
| Ryboflawina (B2) | 0 mg | 0% |
| Niacyna (B3) | 0,11 mg | 1% |
| Witamina B6 | 0,041 mg | 3% |
| Kwas foliowy (foliany) | 1,0 µg | 1% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Potas | 133 mg | 7% |
| Wapń | 83,0 mg | 10% |
| Fosfor | 4,0 mg | 1% |
| Magnez | 9,0 mg | 2% |
| Żelazo | 0,71 mg | 5% |
| Cynk | 0,030 mg | 0% |
Porównaj z podobnymi produktami
| Produkt (100 g) | kcal | białko | tłuszcz | węgl. |
|---|---|---|---|---|
| Miód | 304 | 0,3 | 0 | 82,2 |
| Syrop z agawy | 310 | 0,1 | 0,5 | 76,2 |
| Babeczka (muffin) | 375 | 4,5 | 16,1 | 51,9 |
| Cukier trzcinowy | 380 | 0,1 | 0 | 98,1 |
| Paluszki | 384 | 10,0 | 2,9 | 77,0 |
| Cukier | 387 | 0 | 0 | 100,0 |
| Cukier puder | 389 | 0 | 0 | 99,8 |
| Żelki | 396 | 0 | 0 | 98,8 |
| Brownie | 405 | 4,8 | 16,3 | 61,8 |
| Pączek lukrowany | 421 | 6,1 | 22,7 | 45,8 |
| Ciastka owsiane | 450 | 6,2 | 18,1 | 65,9 |
Częste pytania
Ile kalorii ma cukier trzcinowy?
Cukier trzcinowy ma 380 kcal w 100 g.
Ile białka ma cukier trzcinowy?
W 100 g: 0,1 g białka, 0 g tłuszczu i 98,1 g węglowodanów.
Źródło: USDA FoodData Central, rekord „Sugars, brown” (nr 168833). Wartości dotyczą typowego produktu — konkretna marka może się różnić. Węglowodany bez błonnika (jak na etykietach w UE), sól = sód × 2,5, RWS dla dorosłego (2000 kcal).