Mumie z parówek w cieście francuskim — przekąska na Halloween w 25 minut
Najprostsza halloweenowa przekąska, którą dzieci zrobią same: parówki owinięte paskami ciasta francuskiego i oczy z musztardy.
Halloween wypada 31 października, a dzień później jest Wszystkich Świętych — dla wielu rodzin to po prostu okazja do zabawy z dziećmi w kuchni. Mumie z parówek są tak proste, że przedszkolak owija je sam, a dorosły pilnuje tylko piekarnika.
- Wydajność
- 8 sztuk
- Czas
- 25 min
- Kalorie / porcja
- 230 kcal
- Białko / porcja
- 7 g
Składniki
- 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275 g)
- 8 parówek dobrej jakości
- 1 żółtko do posmarowania
- musztarda lub keczup do zrobienia oczu
- opcjonalnie: plasterki sera
Przygotowanie
- Nagrzej piekarnik do 200°C (góra–dół). Rozwiń ciasto i potnij je na cienkie paski, ok. 1 cm szerokości.
- Owijaj każdą parówkę paskami ciasta na krzyż, zostawiając szczelinę na „twarz”.
- Ułóż na blasze z papierem i posmaruj ciasto żółtkiem.
- Piecz 15–18 minut, aż ciasto będzie złote.
- Po lekkim przestudzeniu zrób oczy kropkami musztardy lub keczupu.
Wersja dla wegetarian i lżejsza
Zamiast parówek użyj wegetariańskich kiełbasek albo słupków sera halloumi. Lżejszą wersję zrobisz z ciasta drożdżowego lub filo — mniej masła, mniej kalorii. Dzieci chętnie zjedzą też „mumie” z marchewki: słupki ugotowanej marchwi owinięte ciastem.
Inne szybkie pomysły na Halloween
Pająki z jajek
Połówki jajek na twardo z „nogami” z oliwek.
Dyniowe mandarynki
Obrane mandarynki z „łodyżką” z kawałka selera naciowego.
Duszki z bananów
Pół banana, oczy z kawałków czekolady.
Częste pytania
Czy mogę przygotować mumie wcześniej?
Owinięte parówki przechowasz w lodówce kilka godzin przed pieczeniem.
Jak odgrzać?
W piekarniku lub frytkownicy beztłuszczowej — w mikrofalówce ciasto zmięknie.
Czy ciasto francuskie się nie przypali?
Pilnuj ostatnich minut; cienkie paski rumienią się szybko.
